柠檬片、赤芍、枸杞子、山楂、冰糖在开水中有什么作用？

柠檬片、大枣片、枸杞、白糖一起泡水泡茶，但没有特殊作用，只能起到润肠的作用。而且因为枸杞有苦味，分开泡的效果比一起泡好很多。

(一)柠檬片在泡水中的作用:

1，美白:由于柠檬含有丰富的维生素，柠檬水是很好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

2、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞；

3.肾结石的防治:柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。

4、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原形成等功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C，感冒时每天喝500到1000毫升柠檬水，可以减少流鼻涕，感冒会很快扩散，特别是刚感冒的时候，不用吃药就可以恢复。除了抗菌、增强免疫力外，还具有增进食欲、促进消化、生津止渴、消暑解暑的功效。

5、祛痰:柠檬也能祛痰，祛痰作用强于橙子和柑橘。柠檬汁里加温水和盐，喝下去把喉咙里积的浓痰咳出来。感冒初期，不妨用柠檬和蜂蜜冲洗，可以缓解咽痛，减少咽干等不适。

Ps:适量喝柠檬水，每天不要超过1000 ml。另外，由于柠檬的ph值低至2.5，胃酸过多的人不宜多喝。将柠檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡时最好用温水，这样有助于保存柠檬中更多的营养成分。当然，喝红茶和饮料时也可以加入柠檬片。

(2)枸杞红枣茶

制作方法:将一把枸杞和三至四枚红枣放入500 cc的茶杯中，用开水冲泡，每天都会让人感到神清气爽，精神焕发。还可以在枸杞茶中加入几朵菊花，味道更佳。

功效:大枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞味甘、性平，补肝肾，养肝明目，消除疲劳；菊花性苦性凉，清热祛风，明目解毒，强身健体。