水果茶有哪些？

原料:陈皮4克。做法:开水冲泡。功效:理气和中，疏肝健脾，消食化滞。

柿子茶:将柿子煮到一定程度，再加入冰糖和茶叶，煮沸制成茶，具有理气化痰、利肠健胃的功效。最适合肺结核患者饮用。

山楂茶:山楂茶:将山楂捣碎，加水煮沸至一杯，再加入茶叶，长期饮用有降血脂、减肥的作用，对高血压、冠心病、肥胖症也有一定疗效。

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。山楂，捣碎，水煮至一杯，再加入茶叶，具有长期降血脂减肥的功效，对高血压、冠心病、肥胖症也有一定疗效。

配料:山楂10g。做法:水煎服。功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。

杏仁茶

还有很多茶当零食。红楼梦里有一种提到的杏仁茶，在北京很常见，历史悠久。它在古代被称为“杏酪”，贾思勰把它写进了《齐·姚敏书》。还有一种面茶，《红楼梦》里也有提到。茶面叫茶面，是油炸的面粉，吃的时候拌上糖和水，也拌上盐酱。

向日葵:明目、强肝、清热、退火，对头痛、眼疲劳有辅助作用。

柠檬干果:产地-四川。柠檬含有人体所需的多种微量元素，具有清心除烦、止咳化痰、生津止渴、清咽润肺的作用，对中暑、久咳、胃痛、肋痛等有效。

野生苦瓜:原产地-越南。清热解毒、清肝利胆、降血脂、降血压、防治糖尿病。

用枸杞泡茶有滋补和抗衰老的作用。枸杞的功效在《本草经》中有全面的论述:“枸杞，润泽滋养，亦可清热，专补肾阳，润肺生津，益气生津，为真阴不足，劳倦补肝肾之要药。老人阴虚十之八七，故食者益精明目。”用枸杞泡茶不仅对肝肾阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软、遗精等有效，对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病也有一定疗效。

用橘皮泡茶，可以利用理气、化痰、止咳的功能；将橘皮泡在绿茶中，可以化痰、抗菌、消炎，所以对咳嗽多痰的人有好处。

姜茶:茶叶少许，生姜几片去皮煎水，饭后服用。它能发汗解表，温肺止咳，对流行性感冒、伤寒、咳嗽有明显疗效。

莲子茶:香莲30g用温水浸泡5小时后沥干。加入30g红糖和适量水，煮至烂烂。饮用时，加入茶汁。有健脾补肾的作用。肾炎、水肿患者要每天服用。

枣茶:茶叶5克，沸水冲泡3分钟，再加入枣泥10片。具有健脾补虚功效，尤其适用于夜尿多、食欲不振的儿童。

莲子心:产地-广西。清心平肝，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治眼睛红肿。

银杏茶:产地-湖北。具有调节血脂、降低血胆固醇、改善心脑血管疾病、增强记忆力等功效。是一款老少皆宜的纯天然饮品。

胖大海:产地-云南。胖大海入肺经，性苦寒，能清肺热，利咽。对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效，是健全发育的最佳保健饮品。

记住:凉茶要单独喝。