木耳炒豆腐皮怎么做,豆腐皮滑嫩不涩还入味呢?
木耳炒豆腐皮怎么做,豆腐皮滑嫩不涩还入味呢?
人是铁饭是钢,而特色美食顾明思义好吃的食物,还可以是自身所喜爱的小吃,谈起“豆腐皮”想来相信大家都不陌生,作法也非常多可荤可素,豆腐皮营养的也特别丰富多彩,带有铁、钙、磷、镁等身体所必须的多种氨基酸,还带有糖原、食用油和丰富优质蛋白质,有“植物肉”的美称,豆腐皮中常所含的钙元素能预防因缺少钙所引起的骨质疏松症,针对推动老年人、小孩的骨骼发育极其有益。
我今天用豆腐皮用它配搭黑木耳,再加点朝天椒健脾开胃,简单一炒便是开胃小菜。美味可口,豆腐皮咸香进味中辣咸香,百吃不厌尤其下饭菜,一起来看看“木耳炒豆腐皮”的具体方法吧。
需要食物:豆腐皮二张、青红辣椒各一个、辣椒干适量、木耳适量、老抽王一勺、耗油一勺、白砂糖适量、蒜四瓣、葱一小段、生抽酱油一勺、木薯淀粉一勺、郫县豆瓣酱一勺、植物油适量。具体作法步骤如下所示
第一步提前准备需要食物,调料汁:一勺生抽酱油、一勺老抽王、一勺耗油、一勺木薯淀粉,适量冷水,拌匀预留。出锅烧开水,水开了下豆腐皮,绰水2分钟去豆腥,捞起来预留豆腐皮绰水时,能够放一勺子食用纯碱进来,那样豆油皮也会更加软嫩。
第二步起锅烧油,下辣椒干、葱姜蒜末爆锅,下一勺豆瓣酱,炒成辣椒油。先松豆腐皮,把调料汁倒入拌匀,让豆油皮充足进味,后放黑木耳、辣椒、尖椒,盖上盖子中小火慢炖三分钟就可以出锅了。
这一道木耳炒豆腐皮早已制做进行啦,简单好吃又下饭菜,比吃荤更香。烹制小提示:豆腐皮有涩的觉得,豆腐皮绰水时,能够放一勺子食用纯碱进来,那样豆腐皮也会更加软嫩。
便是我推荐给大家的“木耳炒豆腐皮”的处理方式,点一点儿特色美食每日推荐给大家不一样美食制作方法和技巧,大家如果有什么好的建议还是下边评论留言,喜欢的小伙伴能够关注点赞.