减脂期适合吃什么零食?

减肥有必要不吃零食吗?全湿了,减肥不要太克制,想吃零食就吃零食,不然会暴饮暴食!明星最爱的低热量零食会长肉吗?

食品检验室的鸡胸肉薯片?

巧克力蛋白棒?

兰芳园冷冻柠檬茶?

豆浆威化?

白芸豆奶片?

不用每隔一段时间就去吃草,但是在夏天到来之前,你可以变成准辣妹!一波低脂零食

食品检验室的鸡胸肉薯片?

推荐理由:每包100卡路里,0脂肪高蛋白。

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我以前分享过它的鳕鱼肉片,非常棒。鸡胸肉薯片,还是很棒的!彭彭非常放松和孤独,吃一整袋没有热量。每一种味道都很好吃!在我的脑海里?泰式柠檬>日式烧烤>四川椒麻鸡>藤椒>原味(与蔡蔡的分享基本一致)张柏芝好像很喜欢螺蛳粉的味道,很多明星真的都在吃这个。

巧克力蛋白棒?

推荐理由:126卡路里,高蛋白。

四十九个

这种蛋白质棒很合我的口味。大家都喜欢。它不太甜。适合做甜点或牛轧糖。我把它切成小块,放进瓶子里。我一次抓一个。

我太高兴了。粉粉的包装真好看。这是我吃过的看起来像核仁巧克力饼的蛋白质棒!十好吃?不甜,有很浓的巧克力味,混合了巧克力豆和杏仁果仁,口感很丰富,但是吃不出蛋白棒的那种粉红色的感觉。蛋白粉+椰子油+代糖,没什么增肥的,健身前后补充或者代餐。

兰芳园冷冻柠檬茶?

推荐理由:每杯106卡路里,0蔗糖,低碳低热量。

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喝过好几个牌子的柠檬茶,第一次见到冷冻柠檬茶。更难得的是兰芳园的制作。所以忍不住买下来试试。我最好的朋友让我知道了冻柠檬茶这么一个宝贝!不甜+不焦酸+不涩,低热量+低脂肪+0蔗糖,真的找不到缺点!尤其是冷藏或者加冰喝的话,和在茶餐厅喝二三十一杯是一样的!

白芸豆奶片?

推荐理由:每片6卡路里,碳水化合物阻断。

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在999的旗帜下,西蒙取代了盐。光是这两点就让我很安心!大餐前吃2片阻断碳水化合物,纯奶片的味道,可爱的熊掌印,热量低到四舍五入等于不吃。

这款白芸豆奶片的主要成分是白芸豆提取物,能有效阻断淀粉、糖分,降低食欲和进食的尊严。饭前吃两片,保护吃东西的幸福感!亲测有效,好开心?

豆浆威化?

推荐理由:每包39大卡,超级浓的豆浆味。

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这个威化在网上很受欢迎,很多人都说好吃!豆浆太浓+皮太薄太脆!喜欢豆浆就叫它?分!小包的量很适合减肥。女朋友推荐的时候说,轻轻咬一口,脆皮裹着浓郁的奶油,在嘴里慢慢融化。浓郁的豆浆香味瞬间在口中蔓延,回味无穷。