有什么健康营养的零食推荐吗？
接下来，我给你推荐五款健康营养的零食。
桑枝
夏季是桑葚的成熟季节，桑葚又被称为“民间圣果”，营养丰富，吃起来酸甜可口。每天饭后吃两片药，可以缓解烟瘾和无聊。而桑葚干，顾名思义，就是用成熟的桑葚制成的干果，想什么时候吃就什么时候吃，不受季节限制。
我们办公室的大姐平时吃的都是桑葚干，用的都是新鲜采摘的第一茬桑葚为原料，又大又饱满，自然香甜。但其甜味主要来源于果糖，果糖是一种天然甜味，热量低，吃后不易发胖。
一般情况下，大家都会直接吃桑葚干，桑葚干还可以用来泡茶煮粥，帮你解锁花式吃法。密封罐外包装防潮卫生。如果一次吃不完，盖上盖子放冰箱冷藏。下次吃的时候营养成分就不容易流失了。
什锦薯片
说到零食，首先想到的是味道鲜美的薯片。但是薯片的热量比较高，有身体焦虑症的朋友可以考虑从什锦薯片开始，和薯片的味道一样，吃起来更健康。
非油炸生产技术使什锦薯片不仅不油腻，而且更脆，有嚼劲，并享受水果和蔬菜的原味。
透明密封罐，打开后可立即使用，可随吃随取，不易浪费。夏天很热。吃之前把什锦薯片放冰箱里冷藏半小时。清脆爽口，吃起来凉凉的，为炎炎夏日的你增添一丝清凉~
甘薯干
随着社会发展的进步，有了生产机器，出现了各种果脯、干果，其中一些薯类食品还被制成薯干，如紫薯干、红薯干等。
相比紫薯干，地瓜干会更受大家欢迎，也会减少糖分的摄入，对健康的影响也更有利。
地瓜干吃起来也很好吃，还能帮助人体补充营养。另外，相对于其他干果，红薯不含添加剂，会更天然，中老年人可以适当补充。
黑芝麻丸
一个圆圆的芝麻球，包装的像糖果一样精致可爱，问你爱吃怎么能不动心？黑芝麻丸子的配料很简单，只有精选的黑芝麻和蜂蜜用来调和口味。
咬起来就像吃了一颗软糖在嘴里，软软的，糯糯的。一点都不会粘牙，而且很有活力。有空的时候，嘴里叼一个就像装发动机一样。葛吉葛吉不会停，留下香香的芝麻在你的唇齿间流淌。
魔芋蛋糕
很多人对蛋糕又爱又恨。虽然又软又甜，但大部分热量和脂肪都很高，经常吃不健康。魔芋营养价值高，热量低。魔芋蛋糕以魔芋粉和蛋白粉为主要原料，不含蔗糖，吃起来更健康。咬一口很软滑冰凉，特别容易消化。
一日三餐都可以吃，而且特别适合当下午茶。营养好不怕肥胖，是家里不可或缺的食物。
当然，健康营养的零食也不能吃太多，因为任何东西吃多了也是有害健康的。