阿胶的功效与作用
1，美女美女
阿胶主要含有胶原蛋白水解而成的明胶蛋白。水解后产生各种氨基酸，包括10%赖氨酸，7%精氨酸，2%组氨酸。此外，还有钙、硫等20多种矿物质，它们相互作用，相互结合，产生对人体有益的各种酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生、促进造血、推陈出新、增强免疫功能、防治进行性肌营养不良的功效。
还能促进钙代谢和抗氧化。它含有大量的胶原蛋白，对皮肤营养保健有很大的价值。能预防皱纹，避免皮肤老化，真正成为新一代女性抗疲劳、焕发青春的好伴侣。
2、延缓衰老
阿胶由胶原蛋白组成，胶原蛋白是人体软骨组织的重要成分。阿胶还能促进钙的吸收和储存，补血补水，因此能有效保护和提供人体软骨组织充足的营养，延长其衰老速度。对老年人很有好处。长期使用可以延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。
3.保持健康
阿胶不仅能补血，还能滋阴润肺，强筋健骨，提高免疫力，美容养颜，尤其对经常感冒的人更有好处。经常吃阿胶可以增加身体的抵抗力。阿胶又名阿胶、阿胶珠，是一种名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。中医认为，阿胶味甘，性平，有补血止血、滋阴润肺的作用。常用于血虚、呕吐、崩漏崩漏、阴虚劳喘、阴虚咳嗽等出血性疾病。
4.治疗贫血
阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外凝血时间，还可治疗失血性贫血。阿胶能显著增加环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少和网织红细胞减少，促进和维持骨髓造血系统的造血功能。阿胶对缺血动物的红细胞和血红蛋白有显著的促进作用，可促进体内造血干细胞的增殖和分解，同时也探讨了阿胶影响白细胞生长因子产生的机制。
发现不同剂量的阿胶都有显著的升白细胞作用，确定了阿胶升白细胞作用的机理——阿胶能促进体内造血干细胞的增殖和分解。此外，阿胶对造血系统也有显著作用。阿胶补血效果显著，疗效优于铁剂。
5.改善失眠
阿胶可以增加锌的摄入量，有利于体内锌的吸收和利用。阿胶含锌量高，服用后可增加人体对锌的摄入，因此可纠正缺锌和免疫功能低下，起到滋阴补肾的作用。此外，阿胶是一种动物蛋白，还能促进摄入食物中锌的吸收和利用。如半胱氨酸、组氨酸和谷氨酸，能促进锌的吸收和利用。阿胶含有75%的蛋白质和氨基酸，其中18种氨基酸，包括人体必需但自身不能合成的8种氨基酸，占氨基酸总量的20.30%。
6.改善亚健康
直到今天。单用阿胶后未见不良反应。而人参则不同。最典型的就是长期过量服用人参，也会引起晕厥、头痛、烦躁、失眠，所以阿胶的应用比人参、鹿茸更广泛。亚健康的根本原因是人体免疫功能下降。“人参、鹿茸、阿胶”这三种中药可以“润物细无声”，长期服用可以增强体质。但高强调，在日常使用中，由于阿胶是平的，所以吃起来最安全。
7.改善月经不调
阿胶，味甘，治疗月经不调，重点在于养血益气，调理气血循环，改善体质，使月经周期趋于正常。临床治疗月经过多、经期延长，每天炖阿胶1片(约32g)，溶化后与西洋参10 ~ 20g同服。
如果月经过多，并伴有血块、腹胀、疼痛，属于血瘀，阿胶可与蒲黄6克合用，然后同洗。对于体虚血虚、月经后期、月经量少的患者，通常可炖半片阿胶，配枸杞30克服用。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/a 71 ea 8d 3 FD 1 f 4134 f 7 b 57708281 f 95 CAD 0 c 85 EC 1 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >；/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/a 71 ea 8d 3 FD 1 f 4134 f 7 b 57708281 f 95 CAD 0 c 85 EC 1？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/a 71 ea 8d 3 FD 1 f 4134 f 7b 57708281 f 95 CAD 0 c 85 EC 655
扩展数据:
服用阿胶糕进补应注意以下两个方面:
1，火毒
服用阿胶后，有些人会上火，如鼻腔、嘴唇等部位多有热疮，或眼睛干涩、发红、眼角增多，甚至出现咽干、便秘或便血等症状。以上症状都是服用新鲜阿胶引起的。由于现有生产工艺的限制，新制成的阿胶总含有一些火毒，所以新制成的阿胶，即新阿胶，不适合服用。必须在阴凉处放置一段时间，直到火毒完全消除。
2、防止消化不良
阿胶油腻，容易引起消化不良的症状，服用时要注意剂量。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也消化不了。所以，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足的人，最好配合调理脾胃的药物，这样可以促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
参考资料:
/baike . Baidu . com/item/% E9 % 98% BF % E8 % 83% B6 % E7 % B3 % 95/7335328？fr = Aladdin " target = " _ blank " title = "百度百科-阿胶糕">百度百科-阿胶糕