娇子的推荐

1，手切韭菜饺子:猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪，韭菜性温味辛，具有补肾壮阳、益肝和胃、行气调血、润肠防癌的作用。尤其是手切肉，饱满顺滑，是家庭聚餐的美味。

2.三鲜肉饺子:食材五花八门，包罗万象。猪肉富含蛋白质和脂肪，虾富含蛋白质，具有补肾壮阳、安神理气、调节营养平衡的作用。可食用的肉三鲜饺子清香滑嫩，余口留香，胜于“神仙”

3.苏三鲜饺子:韭菜壮阳行气，鸡蛋富含蛋白质，木耳驱除杂质，虾皮富含钙。吃苏三鲜饺子营养丰富，味道清香，皮薄馅绿，开胃。

4、素食胡萝卜饺子:胡萝卜俗称“小人参”，具有益肝明目、益膈宽肠、降血糖血脂、增强人体免疫力的作用。经常吃素胡萝卜饺子，面色清爽，肤色红润。

5、番茄虾饺:番茄营养丰富，富含维生素B、糖、钙、磷、铁等。，尤其是帮助消化的维生素pp最为丰富，在疏果中名列前茅。虾有补气壮阳、通络止痛的功效。经常吃虾饺可以预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有益健康。

6.鲅鱼饺子:鲅鱼是一种受欢迎的海鲜，深受人们的喜爱。其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养成分。，能益气止咳，对弱咳喘有一定疗效。