香蕉奶昔因此得名。

原料:香蕉1,牛奶100 ml,速溶咖啡80 ml(先溶解),糖,冰块。

做法:将香蕉去皮,切成小块。

将香蕉、牛奶、速溶咖啡、糖和冰块放入榨汁机。

搅拌20秒,然后倒入杯中即可食用。

功效:具有润肤、通便、补虚、清热解毒的功效。

营养师提示:香蕉老少皆宜,一天1-2。