香蕉奶昔因此得名。
原料:香蕉1,牛奶100 ml,速溶咖啡80 ml(先溶解),糖,冰块。
做法:将香蕉去皮,切成小块。
将香蕉、牛奶、速溶咖啡、糖和冰块放入榨汁机。
搅拌20秒,然后倒入杯中即可食用。
功效:具有润肤、通便、补虚、清热解毒的功效。
营养师提示:香蕉老少皆宜,一天1-2。
做法:将香蕉去皮,切成小块。
将香蕉、牛奶、速溶咖啡、糖和冰块放入榨汁机。
搅拌20秒,然后倒入杯中即可食用。
功效:具有润肤、通便、补虚、清热解毒的功效。
营养师提示:香蕉老少皆宜,一天1-2。