举例说明了如何将大豆燕麦米糊做得美味又简单。

材料:熟大豆100g，燕麦片50g；

辅料:熟黑芝麻20g，大枣20g，核桃仁20g，古红糖30g，温水800ml。

大豆燕麦米糊

1

准备配料

2

将所有材料放入破壁料理机中。

三

加入温水

四

调整到磨齿，两道打磨程序就够了。

五

倒入碗中

技巧

1，黄豆一定要煮熟。

2.芝麻只有煮熟了才香。

3.你不能喝太多的水。喝多了会被稀释。想喝稀释的水，可以。