黄豆燕麦豆浆的做法

花样豆浆继续走起，LG这段时间减肥，为配合他减肥成功，做了燕麦豆浆。燕麦有润肠补虚、抑制胆固醇的作用，燕麦中含有丰富的可溶性纤维，可降低血液中胆固醇的含量，减少脂肪的摄取。想瘦身减肥的可以选择这款豆浆哦。

主料2人份

黄豆50克

燕麦片20克

辅料

水1200克

步骤1燕麦豆浆的做法大全

黄豆提前浸泡一夜

步骤2燕麦豆浆的做法图解

把泡好的黄豆放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线

步骤3燕麦豆浆的家常做法

撒入燕麦片

步骤4燕麦豆浆的简单做法

盖上盖子，选择纯豆浆模式，10多分钟就可以喝到豆浆了

步骤5燕麦豆浆怎么吃

成品

成品图

烹饪技巧

燕麦可以用整粒燕麦代替燕麦片。现在的豆浆机打出来的豆浆非常细腻，我一般不过滤就直接喝了，喜欢甜味的可以加白糖或蜂蜜