什么是鱼蛋白，有什么作用？好像很多人都在吃鱼蛋白。

鱼蛋白其实是从鱼中提取的活性物质，富含胶原蛋白和粘多糖。长期使用可以补充胶原蛋白，美白祛斑等。是一种可食用的化妆品。

与胶原蛋白相比，鱼蛋白含有丰富的营养成分和粘多糖，可以防止皮肤胶原蛋白的流失，容易激活和吸收胶原蛋白，从而影响皮肤。资料调查显示，口服鱼蛋白是补充胶原蛋白最有效的方式。