麻虾怎么炖?
家常油焖大虾
宝宝都知道虾的营养价值极高,其肉质松软,富含磷和钙,对孩子有益。同时,虾中含有丰富的镁,对调节心脏活动有重要作用,可以保护心血管系统。老年人如果经常食用,可以降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,预防高血压。
虾怎么做才好吃?给大家分享一个家常菜版的油焖大虾,保证老人小孩都喜欢。
材料:
1.夏(中国姓氏)
2.精力
大蒜
4.洋葱
5 .八角
6.烹饪酒
7.酱油
8.酱油
9.盐
10.精制糖
11.鸡精
步骤:
1.准备主料大虾:将大虾洗净,去虾线,将大虾的脚和须逐一减去。用清水和酒浸泡10分钟,沥干备用。
2.准备材料:姜和蒜切碎,洋葱切碎,用两个八角。
3.烧:热锅放油冷却,小火煸炒姜蒜八角,放入大虾,大火煸炒至变色,加入料酒和酱油,煸炒均匀上色。加水,水不要太多,加酱油和糖。大火炖3分钟,打开锅盖,加入鸡精,少许盐,收汁,出锅放盘,撒上葱花,即可食用。
简单又好吃!
提示:1。鲜虾最好,冻虾会影响口感。
2.如果没有把握好汤,加多了可以先把虾放出来,等汤变浓了再浇在虾上,这样就不怕虾肉煮太久了!
趁热吃