奶油甜椒酱——提升免疫开胃健脾

 甜椒就是我们经常吃的彩椒,它的营养价值高,而且有种甜甜的味道哦,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以提高免疫力的哦。甜椒如何食用呢,一起来看看这道奶油甜椒酱的做法吧。

  奶油甜椒酱

  奶油甜椒酱所需材料

 主要食材蜂蜜、红椒、淡奶油

  奶油甜椒酱的做法

 1、红椒洗净,放进开水中炒过后去皮切小块备用。

 2、将红椒和淡奶油放入料理机中打匀,克加少许蜂蜜调味。

 3、打好的酱装进密封罐或其他容器,放冰箱冷藏,可以抹在面包片上或用于做其他点心。

  奶油甜椒酱的功效与作用

 奶油甜椒酱包含着奶油和蜂蜜,味道甜美,不仅能促进宝宝食欲,还有助于提升免疫力,防治病毒侵袭,是道不错的甜品之一。这道甜椒酱能促进宝宝食欲,起到开胃的作用。这道甜椒酱能为人体补充大量的维生素C,增强抵抗力,保护宝宝免受病毒的侵袭。这样的食材中含有丰富的胡萝卜素,对于宝宝保护眼睛和皮肤有很好的作用和效果的哦,而且可以改善皮肤粗糙的情况,对于提神免疫力有很好的作用呢,大家可以放心食用,是不错的养生食谱。

 奶油甜椒酱的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常这样吃的话可以补充丰富的维生素和矿物质,而且热量很低,提升免疫力补充维C开胃健脾,大家不妨试试哦。