女性如何打破同时兼顾职场和家庭的困境？
其实有很多自由职业非常适合需要照顾家庭的女性，收入也不低。比如一个免费的瑜伽老师，点击就可以上课，其余时间全部自由支配。北京一个班的收入很轻松120元。
我有一个瑜伽姐姐，以前是现代汽车的员工。她每天都在工作，挣得少也不自由，和老公的关系也很紧张。
现在学习了瑜伽教学与培训，成为瑜伽老师后，生活相当轻松，和孩子老公的关系也有所改变。
到学校工作后，我专门采访过她，真的变化很大。以下是当时的采访稿。
常芳芳
一个瑜伽老师，一直在各个班里跑来跑去，从一开始就每天坚持不懈的练习自己，从未间断。4月，她参加了TB瑜伽的MYSORE课程，找到了更多自我练习和教学的灵感。通过瑜伽，她改变了自己，改变了和孩子的关系。
最大的变化
问:你每天都练习吗？
a:每天，大概半个小时或者一个小时。
问:你每天练习什么？
答:一般都是拜太阳拜龙老师的录制课程，现在是八支堂。
问:你每天在外面上几节课？
答:每周14固定班，还有很多休息。
问:持续的练习改变了你的生活吗？
我变了很多。我专注于自己的实践。练完之后感觉更饱满，身体也会放松。
每天这样练完，开始重新理解生活，心情变化最大。我不再和别人争了，但我还得生老病死。
我曾经认为，我结婚后，我应该把我的生活奉献给我的家庭。现在我觉得生活不仅仅是当下，还有瑜伽。
以前，我整天郁郁寡欢，颓废不堪，对任何事情都没有激情。现在都不记得抑郁一整年是什么感觉了。
亲子关系变化
问:和孩子相处的模式会因为练习而改变吗？
答:真的，大人对孩子的影响很大！我练习的时候，他跟着我，我会帮他。他很高兴，也很感兴趣。
春节在老家的时候，每天早上很早就起来，坚持练习一段时间，也在孩子心里种下了印象，明白了做事情认真的重要性。而且在这样的影响下，孩子也不会偷懒，每天早起和我一起练习。
所以，当你真的需要更多时间照顾家庭的时候，与其天天抱怨，天天讨论，不如换个职业风格。