天麻炖乌鸡怎么做,汤鲜味美还没药味,天麻口感超级好,越吃越爱呢?
天麻炖乌鸡怎么做,汤鲜味美还没药味,天麻口感超级好,越吃越爱呢?
今天给大家分享一道我自己超级爱的靓汤——天麻炖乌鸡。虽然也可以算得上一道药膳汤,但是基本上喝不出什么药味,汤小鲜肉美,天麻口感还很好。每一次喝汤水吃荤,真是就是一种享受!
之前的老一辈人,喜欢在家里面放上一些常见的中药材,留之备用。有病治病,没病时就以中药材入菜,做到预防疾病强身健体的效果。因为小时候总是无缘无故的头痛,因此每隔一段时间,我就会吃上一次天麻煲鸡汤。
天麻,一种常见的中药材。大家口耳相传,对治疗头痛有非常好的促进作用。虽然不知道药力怎样,可是我特别喜欢它口感。吃着感觉比较复合型,刚咬下去是脆爽的表面,随后慢嚼下,又能吃到类似连藕的软软糯糯。最最重要的是,没什么臭味,与其它养生药膳简直是天差地别。
乌鸡,也是一种比较名贵的禽类。由于其各种各样营养物质的成分均超过一般鸡肉,因而用于调养身子效果更佳。因此,平常适当吃一些乌鸡,对身体是很有帮助的。天麻炖乌鸡需要食物:干天麻,乌鸡,姜片,小香葱,麻椒,植物油,食用盐,生抽酱油制作流程如下所示:
第一步干天麻需要提前用凉水泡开开,时长最好是不少于12小时,因此头天晚上泡开最好是。乌鸡清理干净以后,剁碎小块控干水分;泡好的天麻改刀割成小块;再切一些生姜片及其提前准备1小把花椒粒。
第二步提前准备一只石锅,锅里倒进适量植物油,等温度5成热的时候,放进生姜和花椒,煸炒出香味。把乌鸡放入锅中,迅速煸炒,直到黑椒鸡块表层略微掉色,一部分植物油脂被炒出来才行。
第三步往锅里添加足量的冷水,并把天麻也一同放进锅里。随后盖上盖,开猛火将料汁煮沸,再用小火渐渐地炖2-3小时。直到鸡肉炖酥烂以后,再加入适量食用盐调料。最后把炖好一点的鸡肉盛出来,再撒上一些葱段就可以。一道浓醇味正的天麻炖乌鸡,就做好!直接吃,鸡肉又软又烂,天麻口感又软又酥。还能够倒上一些生抽酱油蘸着吃,味儿也很棒!