谁创造了太极拳？

太极拳起源于中国，是一种动作柔和缓慢的传统拳种，既能攻击防身，又能增强体质，预防疾病。太极拳历史悠久，流派众多，流传广泛，深受人们喜爱。

太极拳虽然套路、推姿、气功各有派别，但动作柔和、缓慢、连贯。和气血、养脏腑、强筋骨的功效是一样的。

中国拳法之一，早期称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“柔手”。直到清朝乾隆年间(公元1736 ~ 1796)，山西武术家王宗岳在《太极传》上撰文，才使《太极传》得名。“太极”一词源于《易经》，包含至尊、极至、绝对、独特的含义。

天地之间，天地之上，一切事物和机缘都在不断变化。树、花、山梯田，似乎都是静止的，都在逐渐衰老。俗话说，只有“变”是不变的。太极拳是把各种变化，在拳击练习。动静开合，刚柔相济，上下左右，上下缠绕，忽隐忽现，虚实相生，连绵不绝，遍布全身，一动不动，气势十足，消失不见，带着力量，融于全身，使劲断，然后轻轻启动，挥洒自如。一念、一念、一行、一个人的自由意志都在自我控制之下，达到养生防身的效果。这是太极拳。