西红柿疙瘩汤的家常做法

西红柿疙瘩汤的家常做法是。

用料,西红柿3个,鸡蛋1个,面粉150克,葱花适量,慢烤樱桃番茄酱1~2大勺,盐,适量,白糖适量,生抽适量,鲜鸡汁鸡粉适量。

准备好所有食材,番茄洗净,去皮,切小块,葱切葱花,鸡蛋打散,面粉放入盆中,水龙口开到最小,让水缓慢滴入面粉中,用筷子快速的搅拌成面疙瘩,可以把搅拌好的面疙瘩倒出,剩下的面粉再进行搅拌,太大块的面疙瘩用手撕成小块,静置一会儿。

不粘锅放植物油,放入葱花炒香,放入番茄丁煸炒至番茄炒软,加入白糖,盐,生抽一点点,鲜鸡汁或者鸡粉调味倒入足量水,大火煮开,转小火煮10分钟,放入口味捞慢烤樱桃番茄酱。

营养价值

我们都知道一道汤材料搭配得好,营养价值也会更好。西红柿鸡蛋疙瘩汤的营养价值更是无法说的了,西红柿被称为神奇的菜中之果。

另外鸡蛋富含蛋白质和胆固醇,这样一起搭配起来煮的西红柿鸡蛋疙瘩汤更是一道美味营养的美食。