越野滑雪多少圈？
1.500米越野滑雪赛
2.1000米越野滑雪比赛
3.3000米越野滑雪比赛
4.5000米越野滑雪比赛
5.7500米越野滑雪比赛
6.10000米越野滑雪赛
7.4× 1000.越野滑雪接力赛
8.4× 1000.米越野滑雪接力赛
以下项目为能力较低的运动员提供了有意义的比赛机会。
9.100米越野滑雪比赛-传统技术
10.50米越野滑雪赛-传统技术
11.25米滑雪-传统技术
12.10米滑雪-传统技术
如果在同一个距离的比赛中，没有足够的运动员分为传统技术和自由技术，那么比赛就应该合并，采用自由技术规则。1.越野滑雪的路线设计在长度和地形上要适合初学者、中级运动员和高级运动员。合适的路线要安全，能考验每个运动员的技术和健康水平。这样的线路系统应该包括一条可以用于1000米到10000米比赛的线路，这条线路的重叠部分最多不超过1公里。最理想的路线是，长跑比赛(3公里到10公里)都是单独的路线。各条线应清楚地用红旗或清旗标明，并在可能发生混淆的线连接处放置显示器，以引导运动员走向正确的线。
2.比赛前要压好路线，安排好雪道。每天的比赛结束后，你要重新安排你的准备工作。如果使用超过1条雪道，雪道之间的间隔必须为1-1.2m，测量应从两条雪道的中间开始计算。单个雪道应相距20-24 cm，测量也应从两条雪道中间开始。雪槽的深度应为2-5厘米。在决定是开滑冰道还是开第二条滑雪道的时候，要考虑运动员的能力水平。至少要设置一条雪道。根据规则，另一条赛道可以设置为滑冰道或第二条雪道。
3.将取暖场所设置在线路容易接入的地方，场所必须足够大，能够容纳极端天气下的特奥运动员。再者，由于室内打蜡比室外容易得多，取暖的地方要为打蜡提供空间。
4.起点区附近应设置预热区和打蜡调试区。
滑雪区的停车场应有足够的空间供志愿者、特奥工作人员、教练和运动员使用。根据需要，必须在附近部署一辆救护车。1.比赛主办方应提供足够的线路维护设备，如雪橇车、铁锹、雪道设置器等。，在比赛前和比赛期间必须放在手边，以便在线路发生事故或天气恶劣时，能及时修复线路。
2.标志、旗杆和栅栏应该能够确定路线。标记的大小和颜色应一致，并沿直线间隔放置，以便运动员可以在一个标记处清楚地看到下一个标记。应该用旗杆和栅栏挡住可能使运动员误入歧途的路线。出发区和终点区应设置围栏，限制非比赛人员和非工作人员进入。
3.如有必要，围栏应围成一圈。
4.横幅应标明起点和终点，并标明特奥会举办的地点。
5.1 km至10 km应使用带手动后备系统的电子计时设备计时(4个秒表，两个起点，两个终点)。100米的比赛至少要比运动员人数多两块秒表计时，每条赛道一块秒表，另外两块备用。运动员应在所有比赛中保持时间，成绩表应反映这一政策。如果终点裁判对比赛中计时结果的顺序有异议，以终点裁判为最终结果。
6.体育场应该使用质量良好的公共通信系统来帮助比赛工作台、信息传播和比赛组织以及比赛评论。音乐应该是有的。
7.在终点区域附近，为方便运动员、教练员和观众，应设置正式的公告列表，包括运动员姓名、编号、出发顺序等重要赛事信息更新(如赛事开始时间、起止温度和雪温、线路内最高最低温度和雪温等。).颁奖仪式前，应通知颁奖时间和地点。
8.在起止区或信息中心，随时都要有急救物资和雪橇或带雪橇的雪地车进行运输。必须安排经过认证的医务人员在场。
9.应提供滑雪设备维修工具(螺丝刀、钳子、刮刀、锉刀、蜡和p-tex)和上蜡工作台。
10.线路工作人员，如计时员、线路监控员、出发裁判和警卫/警察、结束裁判和警卫/警察、竞赛规则委员会成员，可以穿风衣或佩戴臂章以示区别。
11.技术代表、竞赛负责人、竞赛秘书、媒体区、起点和终点、成绩公布区和线路负责人之间应有无线电通讯。起止区和成绩公布区的计时官员应该有自己的通道，他们可以很容易地切换到通用信息通道。计时官员应该站在能清楚看到起点和终点的位置。
12.应提供温度计来测量空气温度、起点和终点区域的雪面温度以及线路最高点和最低点的温度。整个比赛过程中应定期公布温度。1.竞争对手
A.竞争领导者
B.竞争秘书
C.线长度
D.指挥官
E.长期的
F.首席信息官
G.媒体和医疗服务负责人
H.生产线设备主管
一、服务主管
J.向导
2.技术代表
A.组委会应该从国际雪联或国际特奥会中找一名技术代表。
b .技术代表应任命竞赛委员会，包括竞赛负责人、线路负责人和两名教练。技术代表是竞赛委员会的主席，应一致选举产生。委员会的决定应以多数人的意见生效。
注:请参照国际雪联规则，包括竞赛人事部分和仲裁委员会部分。1.一般规则和修改
a .按照FISU越野滑雪规则第351.1节的规定，从500米到10公里的比赛应该间歇开始。也就是每隔30秒就要有一两个运动员起跑。
b越野滑雪比赛500m到10km出发口令应该是这样的:“(赛车手)就位…15秒…10秒…5，4，3，2，1，出发！”100米及以下单项无预赛预警。出发口令是:“各就各位……准备好……轰(枪声)。”接力赛的口令和100米一样，除了10秒的警告，“10秒……准备好……轰(枪声)。运动员到达接力区时，不得干扰其他运动员的出发。
c . 500米至10公里的比赛路线应包括上坡、下坡、平路和交替路段。如果可能，线路应包括1/3上坡、1/3下坡和1/3平路。上坡和下坡部分的坡度要根据参赛运动员的能力水平来设计。所以3000米比赛路线比500米比赛路线对地形要求更严格，5000米比赛路线比3000米比赛路线要求更高。
d . 500米至10公里的比赛应在环形路线上举行。长跑比赛，允许多圈。起点和终点应该尽可能接近。
2.具体规则和修正案
A.50和100米越野赛
1)100米比赛应根据ICR国际雪联规则第2卷第372.1部分进行，并进行以下修改:
a)出发线应为直线。雪道应该有8条，每条雪道中间应该有一个雪槽。雪道至少有2米宽。
B) 372.2，371.8，378.1，部分规则不适用于特奥会。
2)100m比赛路线尽量平坦。比赛路线的坡度不得超过5%。如果比赛路线设置在一个斜坡上，那么比赛的起点应该设置成让运动员最后滑上坡完成比赛。
B.越野滑雪接力赛
1)越野滑雪接力赛的分组应以团队时间计算为准。组时间的计算方法是
通过综合组，每个成员从相近距离个人技术比赛到接力单杠(如1 km越野，
滑雪接力预赛成绩)。队员不参加从相近距离到单杆的接力。
在比赛中，你必须参加并完成个人技术比赛的初赛。
2)竞赛官员可以每分钟分一次接力赛。
3)参加4*1 km越野滑雪接力赛的队伍超过10支的，由比赛组织者进行测试。
考虑将场馆分成两部分进行比赛，以减少和控制接力区和线路的拥堵。
4)如果某队在比赛中未能正确进行接力，接力区的裁判应立即通知运动员。
运动员有责任决定之后是否再次接力。
C.25米滑雪比赛
1)设备
a)开始/结束标志杆
b)彩色颜料和涂料
c)秒表
d)吹口哨
2)出发:
a)在25米的距离处标记起点和终点。
在平坦的地形上设置雪槽。
b)在线路末端设置适当的出发门和目的门，并设置标志杆。
c)线路垂直落地可以是1米。
3)规则:
a)出发口令:“运动员准备鸣笛”或“运动员准备出发”。当裁判示意运动员的脚穿过起跑线的平面时，计时员开始计时。
b)运动员在25米线上滑行(带或不带滑雪杆)。
c)运动员在越过起跑线后、越过终点线前的任何时候都不能得到自我指导。
教练、裁判、志愿者等的帮助。
4)评分:
a)计时从运动员一只脚跨过起跑线开始，到运动员一只脚跨过终点线为止。
b)运动员的最终成绩和名次是根据他们所花的时间来决定的。
D.10米无杆滑雪比赛
1)设备
a)开始/结束标志杆
b)彩色颜料和涂料
c)秒表
d)吹口哨
2)出发:
a)标出距离10米的起点和终点。
在平坦的地形上设置雪槽。
b)在线路末端设置适当的出发门和目的门，并设置标志杆。
4)评分:
a)计时从运动员一只脚跨过起跑线开始，到运动员一只脚跨过终点线为止。
b)运动员的最终成绩和名次是根据他们所花的时间来决定的。1.趋同竞争
a)融合团队由两名特奥运动员和两名融合伙伴组成。
b)年龄和能力相近的特奥运动员和一体化伙伴更适合越野滑雪一体化训练和比赛。年龄和能力相近会提升训练质量和比赛体验。1.在下列情况下，委员会可以取消运动员的参赛资格:
a)不按照指定的路线或通过指定的点或走捷径。
b)寻求不被允许的帮助。
c)未按规定给超车运动员让路或阻止超车的。
违反传统技术的规章制度。
e)未能独自完成比赛。