什么是软骨胶原蛋白肽片？有什么作用？

真皮中胶原蛋白与弹性蛋白的比例约为45: 1，而骨骼中的胶原蛋白约占20%。在皮肤和骨骼中，胶原蛋白是主要的蛋白质成分，基于骨骼中总蛋白质量的80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，骨骼和牙齿坚硬有弹性。

骨骼和肌肉的连接也是靠胶原蛋白，这里的胶原蛋白叫肌腱。膝盖、关节等软骨组织的主要成分也是胶原蛋白，使骨骼和肌肉在运动中保持柔软和弹性。

扩展数据:

对皮肤的功能:保护和适当的弹性；

皮肤可分为三层:表皮、真皮和皮下组织。最外层是表皮，只有0.2毫米厚，可以防止异物侵入。从表皮外侧到内侧有五层细致结构，分别是角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层和基底细胞层。因为基底细胞层会有老细胞顶起到上层，大约两周后到达最外层，角质层最终会变脏脱落。

占据大部分结构的皮下层是真皮，厚约2mm，可分为三层，即乳头层、乳头层和网状层等。大部分由蛋白质组成，这部分蛋白质由胶原蛋白和弹性蛋白组成，其他的是神经、毛细血管、汗腺和皮脂腺、淋巴管和毛状根。

百度百科-胶原蛋白片