宝宝可以吃榴莲吗

榴莲营养价值丰富。除了含糖量高，还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等微量元素。吃榴莲可以补充身体所需的能量和营养。

榴莲虽然富含膳食纤维，但在胃里会吸水膨胀。如果宝宝吃多了，会堵塞肠道，引起便秘。