宿舍一定要存放减脂好东西，低脂低热量共享。

所有你一定没吃过的减脂又便宜的东西都是免煮的，可以常温保存。

谷物大米

这是给减脂期间不能在宿舍火的姐妹们的。

一口热水或者微波炉都可以吃，非常方便！饱腹感也很强。

酥脆的谷物

不要低估这种谷物的脆度，它有几种口味。

这是一种由燕麦和全麦面粉制成的酥脆谷物。泡在牛奶或酸奶里很好吃。建议减脂的人有个包。

芡实蛋糕

这款芡实蛋糕是无糖的，松软可口！

紫米桑葚全麦蛋糕

这个蛋糕已经回购无数次了！一个只有95卡，皮薄馅大，馅很足。

微甜，好吃

甜玉米仁

这种玉米粒是即食的，只有玉米本身的甜味才能当主食吃！还可以做早餐，非常好吃，很饱。

魔芋果冻

这个魔芋果冻也回购过很多次，而且便宜！全燕麦，一个不到2卡，很实惠很好吃。

椰子芋头银耳粥

热量低，饱腹感强！减脂期的姐妹们可以放心食用！没有负担！

土豆玉米沙拉调味酱

一份低热量的土豆沙拉酱！味道清爽！非常适合夏天吃。

需要制冷！