学个瑜伽教练怎么样？
我在找瑜伽教练培训的时候，发现很少有人分享相关信息。另外，我个人连续经历了两个完全不同的瑜伽教练课程，今年考了第三个高级瑜伽教练。所以我决定分享如何选择瑜伽教练课程，让其他有兴趣的人少走弯路。瑜伽教练培训不便宜！
练习瑜伽的人有两种。第一种人单纯享受运动放松的状态，第二种人沉浸在瑜伽练习带来的身心锻炼中。本文是写给第二种人的，尤其是那些已经不再满足于一般会馆课堂的教学，而对瑜伽教练培训动心的练习者。
瑜伽教练培训有上千种。如何选择最合适的？先问问自己，为什么要报名瑜伽教练培训？
1.什么是适合自己的瑜伽？
在想清楚这个问题之前，报无数的班，报无数的研习营，报无数的工作坊，甚至更多的瑜伽教练培训，都是浪费金钱，学习效率低下。只有知道瑜伽练习对自己的意义，才能知道自己适合什么样的练习。
在瑜伽练习的道路上，只要方向正确，不怕走得太慢。练习瑜伽的人都知道，只要坚持练习，就会有进步。这个问题没有标准答案。只要你想清楚了，一定可以让你的学习和自我练习更加清晰高效，然后你就可以知道自己想要什么样的瑜伽教练班了。
2.为什么要参加瑜伽教练培训？
这个问题通常有两个基本答案:培养瑜伽老师的能力(包括想换工作，想提高自己的教学技能)或者提高自己的瑜伽练习。
-对于那些想教瑜伽的人来说-
一般一个200小时的瑜伽教练肯定会包含几十个小时的瑜伽教学，更严重的学校还会提供教学实践和教学毕业考试。但是需要注意的是，没有人会在学完这几个小时后马上成为老师。这类课程确实能给你一些教学理念和技巧，但离真正的教学场景还很远。
建议有志于发展为全日制或非全日制的同学，拿到证照后再开始授课，不必直接在大厅授课。没有经验的人基本都要从有一顿饭没一顿饭的代课老师开始，但是你还是需要积累教学经验，或者可以从身边的亲朋好友开始，他们大多会给出真诚的建议！
对于那些想提高自己的人来说-
即使只是想提升自己，也可以参加瑜伽教练培训。大部分瑜伽教练培训都会接受这些学员(不过报名前最好先问一下主办方)。需要注意的是，课程中可能会有一些教学技巧或教学实践，不能为了满足学时而跳过。根据个人经验，很有可能在完成教学实践课后，我会打开分享的热情，开始想教瑜伽课！另一方面，如果你真的不喜欢教学课程，你可能还是要参加一定数量的学时，因为如果你不学习更多的学时，你就拿不到证书。
还有第三种人。
最后，其实还有一种人，就是想知道瑜伽是什么，想学点新东西，或者想在度假放松的同时学点东西。如果你有这样的想法，首先要有心理准备。训练通常是非常密集的，可能感觉有点辛苦。我每天都在做瑜伽练习，可能有点无聊。如果我想探索其他地方，我必须等到下课。对于这些人，我其实是很鼓励的，因为瑜伽真的是很好的身心锻炼，不仅能学到东西，而且度假回来上班一定会精神焕发，精力充沛。
我唯一的建议是，不要在课堂上强迫自己做进阶练习，不要拿自己的练习和专业学生的练习做比较，只要保持放松和对学习的好奇，在假期里也能有所收获。
3.你想从培训中学到什么？
这个问题和上一个问题有关。想清楚自己为什么要参加之后，就可以去思考自己想学什么了。这样会和大家想带给学生的，学生感兴趣的自我锻炼不一样。一般可以考虑学校，高级姿势，教学技巧，瑜伽哲学，净化，脉轮，冥想，或者其他特殊的练习技巧。