心理咨询教室分为四个小教室。它们叫什么?
接待室是指心理咨询前期接待心理来访者的场所。在接待室用于心理咨询之前,一些初诊者往往比较紧张,没有缓冲很难进入放松状态,不利于心理咨询的顺利开展。接待区的设立为来访者提供了充分休息或放松的空间,有利于接下来的咨询。建议接待室的建设以乳黄色为主,或者根据老师的喜好,因为接待室是心理咨询师的主要办公室。但它应该有一种严肃而温暖的感觉,因为这个房间也是来访者进行心理咨询的第一站,要让来访者感到亲近、平等、自然而不压抑。同时要配置一个开放式的小书架,方便来访者边等边看书,并在墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询规则、心理挂图。
2.心理阅览室
心理阅览室是专门存放心理学图书资料的阅览室,其面积可根据建设条件确定。需要配备书柜、阅读架、阅读桌椅等。,而且主要风格要安静。心理阅览室可以配备有关心理学的报刊杂志,同时摆放有关帮助和提高心理素质、个人成长发展的书籍,让来访者选择自己需要的信息,得到帮助和启迪。还可以为心理咨询师提供心理教育和心理保健方面的书籍和资料。心理测量室心理测量室主要用于个体心理测试,通过多媒体机房可以进行大量的团体测试。评价档案的面积不需要太大,但要安静独立,避免干扰评价过程,影响结果的准确性。需要有心理量表、电脑和打印机,安装专业的心理软件系统,便于评估、建立心理档案和结果统计分析。还配备了档案柜,方便相关资料的归档管理和保存。
3.个人咨询室
个别咨询室承担一对一的个别咨询功能或一对多的家庭咨询。个别咨询室需要给来访者一定的安全感,让他们在心理咨询师面前真实地表达自己,帮助他们的心理健康。咨询师和来访者的座位呈L型摆放,让咨询师和来访者都能捕捉到彼此的目光,来访者也能在一个相对安全舒适的环境中真实地展示自己,而不会因为直视而造成来访者的紧张感。建议在个别咨询区放置静音计时器,更有利于心理咨询师掌握和调整咨询时间。同时,在来访学生的位置附近放置可以直接抓握的毛绒玩具,让来访者与心理咨询师的交流更加自然轻松。团体心理咨询室的团体心理咨询是一种团体情境下的心理咨询形式。团体咨询室作为团体咨询、团体活动、心理健康课、拓展训练的场所,面积约50-60平方米,有可移动的桌椅、地板、空调和多媒体影像设备,有团体咨询活动的设备。
4.沙盘游戏室
沙盘游戏是一种基于分析心理学中荣格的意象和象征理论的心理治疗方法。沙盘游戏是一种为情绪适应性人群设计的行为表达咨询技术。借助沙盘,以游戏的方式呈现内心的人际互动,进而了解内心感受和情绪的真实情况,在游戏过程中产生伤口愈合效果。沙盒游戏室应设置在个人咨询室附近,使个人咨询室和沙盒室是相对独立的空间,同时又相互联系。当心理咨询师发现有必要用沙盘治疗来访者时,他们可以很容易地来到沙盘游戏室。作为心理咨询师运用箱庭疗法对来访者进行个别咨询和团体咨询的场所,环境要安静优雅,不易被打扰。光线柔和,色彩温和,让游客可以心平气和,放松心情,专心打游戏。配备沙盘设备,心理咨询师通过沙盘设备提供咨询,促进心理健康的维护、想象力和创造力的培养、心灵的陶冶和人格的健全发展。探索沙盘游戏中的象征意义是沙盘游戏治疗师的长期工作。宇宙中的一切,无论是曾经存在过的,存在于当前宇宙中的,还是未来可能存在的,都可以成为箱庭的玩具,都可以是心智的形象,也都可以发掘其中蕴含的丰富象征内涵。然而,任何一部象征词典都不可能穷尽世间万物的象征意义,而且由于来访者沙盒作品的多样性,获得一种现成的、普遍适用的象征意义解释是不可能的,也是不可取的。所以这就需要沙盒治疗者在学习基本象征意义的基础上,学会如何探索象征意义,自己去体验和感受沙盒(沙盘)的象征意义。
5.通风室
心理问题的最终产生,很多时候是负面情绪不断积累的结果。因此,及时消除负面情绪,可以预防和解决心理问题。排气是常用且有效的方法之一。发泄的方式有很多种,但最基本的原则是,发泄一定要合理合法,不伤害他人或自己,保持一个适当的度。可以将一些适合中学生心理发展特点的常用方法引入宣泄室,如运动、喊叫、涂鸦、打人等。发泄室是来访者发泄内心情感的地方。设立发泄室有助于通过安全、适当的方式,缓解和发泄来访者内心冲突产生的负面情绪和心理能量,并结合心理咨询师的指导,促进个体心理健康水平的提高。通风室以舒适和安全为基础,配备视频监控系统。空间不能太小。20平米左右的墙要软包,铺地板,配通风设备。放松室放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件,进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场所。放松技术是个体通过一定的程序训练学会身心放松的技术,是一种常用的行为治疗方法。放松室配有音乐减压治疗系统,利用音乐独特的生理和心理效应,让来访者在咨询师的参与下,通过各种特别设计的音乐行为来体验音乐,从而消除和缓解焦虑、紧张等负面情绪,消除心理障碍,恢复或改善心理健康。
6.集体活动室
团体活动室是心理咨询室不可缺少的功能区。这个功能室主要供参观者(通常是大部分人)从事活动、游戏或观看心理电影。所以这个因素决定了这个功能室的面积比较大,其墙面的处理也比较简单,为参观者提供一个轻松明亮的环境。为了有效开展小组活动,一般建议本功能室除配备专业的小组活动设备外,还应配备多媒体、写字椅等设备。集体活动室玩的游戏比较简单,这些活动适合室内活动。为了更好地玩游戏,教材会从游戏目的、游戏介绍、人物与场地、游戏道具、规则与流程、讲解要点、补充说明、案例分析八个层面对每一款游戏进行分析。这些看似简单的道具和游戏,会帮助游戏参与者增进理解,在不知不觉中学会理解和包容,培养他们集体合作的集体精神。对于一些交流有障碍的参观者来说,这个功能室的作用不言而喻。