青海摇一摇是什么？

青海摇摆舞通常由男女舞者手持长袖，相对而舞，通过优美的动作和轻盈的舞步来表达感情。在舞蹈中，男舞者通常扮演“阿牛”，女舞者扮演“奶奶”。两个人通过舞蹈动作和歌声互相诉说自己的感受，表现出高原人的热情和豪爽。

青海摇摆舞的舞蹈动作有踢腿、跺脚、甩袖、甩袖等。其中踢腿是最有特色的动作之一，通过鞋底和鞋跟的不断击打，给人一种欢快温暖的感觉。

青海瑶族不仅是一种舞蹈形式，更是一种文化现象，承载着青海历史、民俗和艺术的文化内涵。如今，青海岩已成为青海的文化名片之一，吸引着越来越多的游客前来欣赏和体验。