凉茶有哪些种类?
就功效而言,凉茶大致可分为四类:
1,清热解毒茶:适合热性易上火的人。代表性药材如金银花、菊花、栀子、黄岑等。,但冬天太冷,不适合饮用。
2、甘杰茶:又名“凉茶”,适合外感风寒、小感冒和虚热时饮用。代表药材如板蓝根。
3、清热润燥茶:秋季天干物燥,最适合喝这种能生津止咳润肺的茶。代表性药材如玉竹、龙眼叶、麦冬、银耳等。
4.清热祛湿茶:适用于湿热、口臭、口舌生疮、怕渴、面色偏黄的人群。夏天,普通人也可以适量饮用,祛暑。金银花、菊花、茯苓等代表性药材。
凉茶是传统中草药植物饮料的总称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是一种药性偏寒,能驱散人体内热的中草药,以消除人体内的暑热或治疗冬季干燥引起的咽喉肿痛。
2006年5月20日,凉茶被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。凉茶不冷也不茶。它是一种由广东、香港和澳门人常用的复合或单一本地草药制成的饮料。将寒性能祛内热的中草药熬成饮料,以消除人体夏季的暑热或冬季干燥引起的咽喉肿痛。凉茶是一种具有清热解毒、生津止渴、去火除湿等功能的饮料。,立足于当地的气候、水土特点,在长期的防病保健过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为原料。它有具体的条款来指导人们的日常饮用,没有剂量限制,也没有医生的指南清单。