决明子回奶还是下奶？

决明子味苦甘，有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的作用。

功能

(1)抗菌效果:

决明子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、肠杆菌有抑制作用，水提取物有效。

(2)抗真菌药:

水浸剂在试管中用1: 20稀释，对蚕豆和满天星均有抑制作用。

(3)下台:

水浸剂乙醇浸泡麻醉狗、猫、兔，有降压作用。

(4)降低血脂:

6克决明子水煎剂或决明子粉/喂大鼠8周，可降低血浆胆固醇、甘油三酯和肝脏甘油三酯含量。

(5)抗血小板聚集:

6g/kg决明子水煎剂或散剂对ADP诱导的大鼠血小板聚集的抑制作用

泡茶

茶的主要饮用方法:决明子荷叶等茶特别适合肥胖人群。此外，还有润肠通便的功效。喝完桂花茶，守在电脑旁的朋友尝试喝点桂花茶。

肉桂绿茶

配料:5克肉桂和5克绿茶(或5克肉桂粉和绿茶粉)

制:用火炒决明子至香气四溢。等到香气四溢。将决明子和绿茶放入杯中翻炒后用开水浸泡3-5分钟，然后用水冲服，直至味道变淡。

功效:茶性凉润喉，适用于清热平肝、降脂降压、通便明目、益眼。适应症:适用于高血压、高血脂、便秘、视物模糊等。注:茶徽制作者的名字是松萝。出浙邵者，清代铸；产福建者建茶，专瘾；产六合者苦，专治止痢；产于云南南部的普洱茶，还有解食癖、止痢、降血脂、消食化积的作用。安徽凤梨茶、云南普洱茶加桂茗颗粒均匀、饱满、黄褐色，香气四溢，就是要炒糊，以免影响疗效。确定了茶的苦寒伤胃、伤脾胃，气血充足的人应该以茶配咖啡，提神醒脑，提高神功，防止夜间失眠。

杞菊决明子茶

配料:枸杞10g菊花3g决明子20g制:将枸杞、菊花、决明子放入有盖的杯中，用开水冲泡15分钟后饮用:茶冲泡次数如茶。功效:清肝泻火，滋阴明目，降血压降血脂。用于脑中风肝火亢盛、头晕目眩、脚重面轻、易怒、血压升高。

菊花山楂桂茶

原料:干净菊花10g，山楂片10g，决明子5g，糖25g。将菊花、山楂片、决明子、糖放入保温杯中，盖紧后浸泡半次，分次饮用。功效:本品适用于肝肾阴虚、肝肠亢盛者因高血压引起的头晕、疼痛、烦躁或头晕、失眠、多梦。

菊花肉桂粥

(体验)原料:菊花10g决明子10-15g粳米50g冰糖。适量:将糯米放入砂锅中翻炒至微香。取菊花汤药渣取汁，放入粳米粥中，加入冰糖，每煮1-2次。5-7L疗程功效:清肝明目降压通便适用于高血压、高血脂、习惯性便秘等。注意事项:腹泻患者不宜服用。

桃仁肉桂蜂蜜茶

成分:桃仁10克，决明子12克。用法:桃仁、决明子用蜂蜜煎服。功效:可降血压，清肝补肾。适用于高血压、脑血栓患者。

绝命蜂蜜饮品

原料:炒决明子托拉10 ~ 15g蜂蜜20 ~ 30g。用法:将决明子粉碎(或用决明子粉5g)，加水300 ~ 400ml，煎煮10分钟，倒入蜂蜜中，调匀。早晚各服一剂1。功效:具有润肠通便的作用，用于治疗前列腺增生、习惯性便秘患者。

决明子茶

配:决明子30g(或配决明子粉10g)配:水冲泡功效:可降血压、降血脂、润肠通便。桂茶治疗眩晕疗效观察:桂茶治疗眩晕20例。结论:决明子茶治疗眩晕有效12例，显效7例，有效10例。结论:决明子茶总有效率为95%。

肉桂枕头

外用，决明子3-4公斤当枕头，用布袋包好。微寒，略带草香。睡在枕头上闻起来像睡在绿草中。其坚硬部分和颈部穴位按摩可引起疼痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病。