低油低盐曲杏鲍猪怎么做?
材料
猪里脊肉400g,杏鲍菇3个,葱少许,盐曲30g,盐50g,萝卜酱50g,15g酱油,糖少许,盐少许,盐曲少许,黑胡椒少许,葱花少许。
工作方法
1.将猪肉切成小块,用卤汁搅拌均匀并加水,直到每块肉都被浸泡,静置30分钟以上。(我腌制了34个小时)
2.杏鲍菇切丁,葱切中段备用。
3.热锅放少许油,将葱白炒香,再放入杏鲍菇加少许水翻炒后盖锅约30分钟。
4.然后把肉和卤汁一起在锅里翻炒,加入调料(葱花不用)翻炒均匀。盖上锅盖,转小火约1分钟。
5.等肉熟到发白后,把葱花稍微翻炒一下再关火,就可以上桌了!