会烧菜的请进来帮忙!
可乐鸡翅:支一锅,锅中倒可乐和7~8个鸡翅,可乐没过鸡翅就OK。
开火,加两个小勺(平常你喝酸奶的小勺子)盐。
大火烧开可乐,转小火,煮到汁糊糊稠稠的,只有一点点的时候就可以起锅
吃了!
咖哩碎牛肉饭
材料: 牛肉(半磅)、洋葱(二个,切碎)、胡萝卜(五~六条,切成小块)、马铃薯(一~二个,切成小块)。
调味料:咖哩粉一汤匙、盐、酒(少许)、太白粉(二汤匙)。
作法:
1、油锅烧热后,放入洋葱拌炒,待洋葱炒软,放入牛绞肉拌炒。等牛绞肉炒熟,续加入咖哩粉同炒。
2、将马铃薯与胡萝卜倒入锅中,加入盐、酒及约一碗水。并将锅盖盖上,转小火闷煮十五分钟,待马铃薯与胡萝卜煮烂,便可起锅。
3、乘一碗熟米饭于大盘中,再将刚出锅的咖哩牛肉浇在饭上即可。 '-)
电锅葱油鸡
葱油鸡的肉质滑嫩而略带咸味,淋上滚烫的葱姜油 后更是葱香四溢。用电锅作这道菜要注意的是:不要在锅中保温焖过久,电锅开关跳起后十五分钟就可食用。趁热吃,味道最足。
材料:全鸡、鸡腿、鸡块均适宜。
调味料:葱一把、姜一小段、盐少许、米酒一匙。
作法:
1、鸡肉去皮、脂肪,洗净抹盐。
2、若用全鸡,就把两三根的葱切段,连同姜两三片塞入鸡肚子里。然后把鸡放在电锅内锅中,若用鸡腿或鸡块,就把葱姜切粗丝,均匀地铺在鸡肉上,洒点米酒。
3、外锅放三刻度的水煮。煮好后葱姜取出不要。全鸡切块,铺在盘上。
4、切一小碟葱丝与姜丝(比例3:1),取内锅里的鸡油半碗与之混合。用微波炉或炒锅把油加热后浇在鸡肉上,就可上桌了。
西红柿青椒牛肉
材料: 牛肉半磅、西红柿一个、青椒二个、大蒜三粒。
调味料:糖、酒、醋、油、水各一大匙、太白粉一小匙、胡椒粉、辣油少许。
作法:
1、牛肉切成大薄片,放入浸料中半小时以入味。
2、青椒切块后,以烈火快炒,加少许水焖熟,备用。
3、起油锅,中火炒大蒜。闻蒜香菇,倒入牛肉拌炒,色稍变则加入西红柿,改以 烈火快炒,再加入青椒拌匀取出。
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鼓油鸡
材料: 鸡一只。
调味料:姜二片、八角二个、麻油二大匙、酱油一杯、糖半杯、酒、水各半杯。
作法:
以麻油热锅,爆姜片,然后倒入所有调味料,煮滚后将鸡只放入(内脏去除)。为保鸡皮完整,初放入时须以杓舀 液淋鸡身,使全鸡均匀加热。而后以小火焖煮约三、四十分钟,偶而加以翻转。一只油亮的中国鸡就在你的掌握中啦 !
清炒西兰花
起油锅,油稍微多,倒入西兰花,迅速将红辣椒面或红干椒蒜米方入锅心煸香,翻 炒,熟后加盐,加味精,倒入少许花椒油出锅
豆角炒肉末
肉末加酱油,料酒,葱姜蒜米,腌制备用
豆角,蘑菇洗净切成小丁备用
起油锅,下腌好的肉末煸炒,下蘑菇丁吸油,再加入豆角丁煸炒,当然要加盐,少 量酱油,酱油多了颜色暗,口味重。我们今天就加的多了,卖相不怎么好。最后加 味精出锅。
洋葱蒸排骨
此道菜的特色,是把洋葱的甜味充分渗入排骨,使排骨吃起来格外香甜。而「蒸」的 作用,则在不使排骨肉因烧煮过久而变得老硬。如果你想尝尝软嫩、滑溜又香甜的排骨 ,不妨自己来动手。
材料: 排骨(一磅)、洋葱(二~三个,切碎)。
调味料:冰糖(一汤匙)、盐、酒少许。
作法:
1.将排骨洗净、切块,放入滚水中烫熟后取出。
2.油锅加热后,放入洋葱拌炒,待洋葱炒软后,续加入排骨同炒。放入盐、 冰糖等调味料,继续拌炒。
3.从锅中取出洋葱排骨,置於大碗或电锅内锅中,在电锅中蒸约十至十五分即可。
青豆虾仁
虾仁人人会炒,但炒得好不好吃,则差别很大。标准的清炒虾仁,讲究的是「爽」和 「脆」。其诀窍有二--第一,虾仁在炒之前,务必成为又乾又冷的状态。方法是洗净后 ,用纸巾擦乾,放入冰箱冷藏。这样吃起来才会脆,而不是软绵绵的。 第二,虾仁在下 锅前,必须拌以少许的蛋白和太白粉,这两样东西要适量,不可多放。否则,炒出来的 东西会变得黏糊糊的,就不够「爽」了。
材料: 虾仁{{半磅)、冷冻青豆(一杯)。
调味料:酒(少许)、太白粉(半茶匙)、蛋清(半个)、盐(少许)、猪油(半茶匙 )。
作法:
1.虾剥壳,抽去肠泥,洗净,沥乾,将酒、太白粉、蛋清与盐拌入,腌约二十分钟。
2.大火烧热锅,加油三分之一锅,趁油未全热即下虾仁,见虾仁变色,倒出沥去油 。
3.热锅下猪油及青豆,续加虾仁拌炒。以适量(约二茶匙)太白粉勾胙。起锅时,可添加少许麻油,增添香气。
椒盐墨鱼
处理墨鱼的方法,大致和虾仁相同。墨鱼也要尽可能保持乾冷,可以在买回来时先洗 净,用纸巾擦乾,放入冰箱冷藏备用。下锅前,沾适量的番薯粉油炸,不宜多沾。以免 过於黏糊而不够香酥。
材料: 墨鱼(半磅)。
调味调:(1)酒(一茶匙)、蛋清(半个)。 (2)白胡椒(半茶匙)、盐(半茶匙)、味精(酌量)。 (3)番薯粉(二汤匙)。
作法:
1.将墨鱼与调味(1)料拌匀。
2.炸油烧热(约三分之一锅油),将番薯粉拌入腌好的墨鱼,放入炸油中炸 熟,捞出。
3.去锅油,将锅子洗净,在火上烧乾,放入调味乜料,在锅中乾炒数下,再 将炸好沥乾的墨鱼加入锅中,与椒盐拌炒,待椒盐遍沾於墨鱼上,便可起锅。
台式油饭
传统的台式油饭,手续十分麻烦。必须将生米与配料在锅中不停的拌炒,至米熟透为 止。一疏忽,糯米就会沾黏锅底,并且,水也不易控制。省事的办法,是把糯米先在电 锅中煮熟,再与炒好的配料调和,味道依然香喷,手续却十分简便。
材料: 乾鱿鱼(一只,泡软,剪成小段)、虾米(一汤匙)、香 (六朵,泡软切丝 )、瘦猪肉丝(半磅)、红葱头(半杯)、圆糯米(三杯,在电锅中蒸熟)。
调味料:盐、味素(酌量)、酱油(二汤匙)
作法:
1.起油锅,先将猪肉丝炒熟捞起,馀油爆香虾米、香 、鱿鱼、红葱头。
2.下猪肉、调味料炒匀后,加入蒸熟的糯米拌匀即可起锅。
咖哩鱼片
在美国不易买到新鲜的活鱼。超级市场所陈列的大都是去骨的鱼片,买回来烤、蒸, 效果大多不理想。料理这种鱼片,最隹的办法是炸酥或是加入其他材料及调味料混炒, 反而更容易把鱼的腥味去除,而增添鱼肉的香、甜。在吃法上是一种突破。
材料: 鱼肉(半磅)、洋葱(切块,半杯)。
调味料:(1)酒(半大匙)、盐(半小匙)、太白粉(一大匙)、蛋白(一个)。 (2)咖哩粉、盐(半小匙)、酒(一小匙)、味精(随意)、太白粉(一小匙 )、糖(二小匙)、水(半杯)。
作法:
1.鱼肉切片,以(1)料腌约十分钟。再将鱼肉放入热油锅上炸熟取出。
2.热油二大匙爆炒洋葱及咖哩粉,待洋葱炒软,加入(2)料煮滚。
3.再加入炸好的鱼片拌匀即可。
洋葱牛肉饼
洋葱牛肉饼可说是「改良式美式汉堡」,只需在牛绞肉里加入碎洋葱和少许调味料, 吃起来可囗有味。上下夹以两片面包,或视个人喜好加入生菜、蕃茄片等,既简便营养 又好吃,中午外出上班、上课也方便携带。如果你吃厌了美式汉堡,不妨来自制「中式 汉堡」。
材料: 牛绞肉(半磅)、洋葱(半个,切碎)。
调味料:(1)盐(半小匙)、酱油(半大匙)。 (2)糖(半小匙)、姜 (一大匙)、太白粉(三太匙)、蛋(一个)。
作法:
1.碎洋葱加牛绞肉、与(1)料及(2)料拌匀,做成六个牛肉饼。
2.平底锅热油三大匙,中火,将牛肉饼两面煎黄即可。
芙蓉虾
「芙蓉虾」与「蛋炒虾仁」相似,但只取蛋白不用蛋黄,使这道菜吃来更加软嫩可囗 ,又可减少胆固醇的顾虑。虾子买来,剥壳,从背部剖开去肠泥,洗净,并拭乾水份( 可用纸巾吸去水份),放入冰箱冷藏备用。切记,保持虾子「乾冷」,是吃起来「爽脆 」的秘诀。
材料: 虾仁(1/3磅)、蛋白(八个)、葱(一支,切段)、姜(四片)。
调味料:(1)盐(半小匙)、味精(随意)、酒(一小匙)。 (2)盐(1/4小匙)、太白粉(半小匙)、胡椒粉(1/8小匙)。
作法:
1.虾仁加(1)料腌二十分钟后,在八分热油锅中浸泡三十秒取出。
2.蛋白加(2)料打匀,加入虾仁拌匀。
3.热油四大匙,葱、姜放入锅中爆香油后取出。大火炒匀蛋白虾仁即可。
烤白菜
表面呈金黄色,味道香浓可囗的「奶油烤白菜」,看似西食,却杂以中式的虾米与香 。奶油、虾米、香 的香味,混和白菜特有的甜味,想来都令人食指大动。这是一道宴客隹肴,朋友聚餐时,也不妨考虑带这道广受欢迎的「烤白菜」去。
材料: 大白菜(一棵,约二磅)、洋葱(半个,切碎)、虾米(一汤匙,泡软)、香 (七朵,泡软,切丝)、奶油(半条)、三汤匙面粉(all purpose)。
调味料:盐(酌量)。
作法:
1.大白菜以滚水煮软,捞起沥乾。
2.热锅加入二汤匙油,故入虾米、香 爆香后,再加入盐与大白菜炒匀,倒 置於烤盘中。
3.将奶油在热锅中熔化,加入碎洋葱及面粉同炒,使之成为浓 (勿加水)。
4.将一半的浓 倒入烤盘内之大白菜,与其拌匀。剩下一半的浓 则铺在白 菜上面。
5.以400F烤二十分,或烤盘内表面呈金黄色即可。
大卤面
寒冬来时,若能和身边的亲人,或亲近的好友***享热腾腾的大卤面,随意洒上一把胡 椒,吃香喝辣,不仅是人生一大享受,亦可 解思乡情怀。大卤汤做好,可以冷藏,要 吃时,再下面热汤,将汤淋在面上,也不失为省时又省事的家常面食。
材料: 里肌肉{{半磅,切片)、蛋(三个)、草 (切片,二杯)、木耳(切片,半 杯)、豌豆夹(一杯)、熟笋(一~二支,切片)、熟胡萝卜(切片,一杯)。
调味料:
(1)酱油(半大匙)、太白粉(一小匙)。
(2)高汤(九杯)、盐(二小匙)、酱油(三大匙)、味精(酌量)。
(3)太白粉(五大匙)、水(五大匙)。
作法:
1.里肌肉腌 料,蛋打散备用。
2.将(2)料煮开,下草 、木耳、碗豆夹、笋、胡萝卜及里肌肉煮滚。以(1) 料勾胙,淋下蛋液,加麻油一小匙起锅,淋於面上即可。
干贝三色球
光想到或看到红绿白三种鲜艳的颜色,就已经达到了「秀色可餐」的要求了!这道菜 也不怕你清洗菜叶不乾净或炒得不青翠。家常或宴客都很适宜。家常食用,只要将虾米 代替干贝,做法相同。
材料: 干贝(三、四粒)。 红萝卜、菜心(或以小黄瓜、青花菜梗代替)。
调味料:
(1)糖(小半匙)、盐、味精少许、水(半碗)。
(2)太白粉(二小匙)、水(一大匙)。
(3)麻油(数滴)。
作法:
1.干贝洗净、泡软、撕成细丝。(泡软耗时半天,须先泡。或以蒸法,太麻烦,温水泡之即软)。
2.将红白萝卜与菜心先切成小块,再削修成圆形(或用挖圆器,较方便)。 放入滚水中,煮熟、捞出待用。
3.将调味料(1)入锅中(可不加油),将红白绿三色球入锅稍煮入味,捞出平放盘中。锅中馀再入干贝丝,以(2) 料勾胙,淋在球上,麻油数滴, 大功告成。想先吃那一粒,还得先想一下哦!
酿青椒
美国的青椒(灯笼椒)个儿大而肥,不似台湾的细嫩巧小。选购时不要选太大的。青 椒酿好,排排坐,整整齐齐。这时,菜未完成,你的「成就感」已有一半了,不是吗? 若是宴客,更可即早做好,不必临时切洗忙乱。小孩们尤其爱这一大块,有份量、够营 养。吃两个抵一碗饭!
材料: 青椒(四个)、绞肉(半磅)、虾仁或虾米(随意,若不爱虾米则不用)。
调味料:(1)糖、盐(各半小匙)、太白粉(一大匙)、胡椒(少许)。
(2)酱油(一大匙)、盐糖(少许)、水(二大匙)。
(3)姜一片、蒜头二粒。
作法:
1.将虾仁剁碎,虾米泡软亦剁碎。加入绞肉与(1) 料混合搅拌,成胶旒状,待用。
2.青椒每个对切二半。内面太白粉(否则有水,馅易脱落)后,将做好的肉馅填入,抹平。
3.热油二大匙,青椒以肉馅向下,入锅煎至焦黄,锅边炒香姜蒜后,加入(2) 料,盖锅焖煮五分钟。端盘,淋上熟油,增加美观。
京酱肉丝
这是一道十分容易做的菜式,连手艺最差的人也不容易失败。一次做多一些也无妨, 配饭或下面,方便可囗,隔一两天也不会变味哩!
调味料:
(1)酱油(一大匙)、酒(一小匙)、太白粉(一大匙)、水(二大匙)。
(2)甜面酱(二大匙)。
(3)酱油(一大匙)、酒(一小匙)、糖(一小匙)、味精少许。
作法:
1.里肌肉切细丝,拌入调味料(1),待五分钟入味。
2.甜面酱拌(3)料,备用。
3.热油三大匙,将肉丝快速翻炒三两下(不可太久,否则太老不好吃)。捞出(或不捞出亦可)。拌好的甜面酱倒入拌抄均匀。滴上麻油,加上数粒 葱花,油亮可囗。
春韭三味
春天的韭菜,蓬勃的滋长,新鲜细嫩,少有残黄,不须拣挑之烦。价格又因盛产而只 有其他季节的一半。此时不吃待何时?要知道,韭菜、芹菜这些在国内很便宜,在美国 可真贵呢!而且不容易买到哦!快趁这「天时」之便,吃个过瘾吧!除了做韭菜水饺之 外,现介绍数种简易作法:
一、韭菜蛋饼
1.韭菜一小把,切成两三公分大段。
2.蛋三两个,任意,打散,加入少许盐和味精。
3.将韭菜段加入蛋中,拌好。下油锅后,不要立刻翻面,待一面稍焦黄,翻面,如煎蛋饼,勿使残破。绿黄相间的成品,有流线型图案的雅趣,且香味扑鼻。
二、肉丝香韭加豆干
1.将肉丝先加少许酱油、盐、糖、太白粉拌好,放五分钟入味。
2.豆干切粗丝。韭菜切粗段。
3.热油锅,先下豆干炒香,略见焦黄后,将肉丝倒入拌炒,肉色稍变,再加入韭菜 段。
三、凉拌韭菜
1.选用较幼嫩的韭菜一把。整把放入滚水中烫煮三分钟。注意:整把放入、整把捞 出,不要乱拨打散。
2.将整把捞出的熟韭菜冲凉,挤去水份,放盘中,切段。上一点酱油、味精、麻 油、再加上少许白芝麻。好别致的一碟小菜,可不是?
四、香菲蛋松
1.菲菜一小把切细粒(如葱花、不可剁碎)。
2.将蛋打散,加盐等调好味后,下锅炒成散蛋,在锅中将蛋切割细碎后,拌韭菜粒 ***炒片刻即成。若要再加入红椒细粒,则更三色缤纷,艳红嫩黄碧绿,美不胜收!