六岁小孩吃什么有利于大脑发育？
六岁的孩子是大脑发育的好食物。
鱼被认为是最好的补脑食品。鱼富含不饱和脂肪酸(比肉高约10倍)，是健脑的重要物质。特别是海鱼中含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。它还富含钙、磷、铁和维生素。适当的摄入可以增强和改善孩子的记忆力。
淡水鱼通常有细而小的刺，很难清洗，容易被小孩抓到。一般情况下，1岁以上适合食用。为了减少营养流失，富含DHA的鱼建议蒸或炖。小孩子吃东西的时候，注意不要让鱼刺卡在喉咙里。
2.蛋
鸡蛋富含胆碱维生素B复合物，有助于提高记忆力。一个鸡蛋含胆碱约113毫克，胆碱是合成脑内神经递质乙酰胆碱的必需物质，也是细胞膜的重要成分，对维持大脑的记忆有重要作用。如果孩子每天早餐吃1 ~ 2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还可以让孩子在学习中精力充沛。
虽然鸡蛋营养丰富，但婴幼儿吃鸡蛋更要注意。有些妈妈为了让孩子健康成长，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋，导致消化不良腹泻。婴儿也不适合吃未煮熟的鸡蛋。即使是未打碎的鸡蛋也容易被细菌污染，所以煎鸡蛋要煎3分钟，煮7分钟，否则容易导致细菌感染。
3.虾皮
虾皮中含有丰富的钙，每100 g约2000 mg，摄入足量的钙可以保证大脑处于最佳工作状态，还可以预防因缺钙引起的其他疾病。孩子适量吃虾皮，有利于加强记忆力，预防佝偻病。
先用水浸泡虾皮，既能保证食品安全，又能去除多余的盐和虾皮本身的腥味。需要注意的是，虾皮在水中浸泡的时间不要超过20分钟。如果浸泡太久，很多水溶性的营养物质会沉淀流失。
4.燕麦
燕麦是孩子们熟悉的食物，尤其是在早餐菜单中。燕麦富含维生素、纤维素、钾、锌等。，为孩子一天提供足够的能量，也是很好的健脑食物。
注意，吃燕麦的时候，最好同时吃一些葡萄干、苹果和蜂蜜，这样不仅可以增加一些风味，还可以补充一些营养，增强心脏的功能。
儿童大脑发育的八个关键期:关键期1
出生到4岁是儿童视觉发育的关键期，4岁是儿童视觉发育的关键期。培训？基本物品
训练时间:从出生开始。
训练方法:在宝宝身边放一些五颜六色的布小猫小狗，经常移动玩具，刺激他的视觉。
在墙上贴几张图片，给他看，告诉他图片的名称和内容。
用棱镜把阳光反射成七种颜色，挂在墙上给他看。
带宝宝去看大自然的风景，以此来开阔他的视野，开阔他的眼界。
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给宝宝看东西的时候，同时让他用小手去摸，用清晰准确的语言告诉他这个东西的名称和用途，充分刺激宝宝的感觉器官。
让宝宝多看、多听、多摸、多闻，促进各种感觉功能的发展。
障碍物的早期检测
如果斜视的宝宝在3岁前矫正，立体效果就会恢复。如果错过了这个机会，就会变成永久性的立体盲。
关键时期2
1周以后，宝宝就能听出喂他的妈妈的声音，4周以后就有分辨不同发音的能力了。从出生到1岁是语言的准备期，是语言发生的基础。研究表明，人才的语言训练是从摇篮开始的。
培训？基本物品
训练时间:从出生开始。
训练方法:宝宝睡醒精神好了以后，给他读诗。
妈妈经常给她的宝宝唱歌或放音乐。
妈妈经常和宝宝说话，教他人名或物名。
经常带宝宝到户外倾听周围环境的各种声音，如狗叫声、喇叭声、自行车铃声、门铃声等等，并一一给宝宝讲解。
模仿动物的声音，鼓励宝宝模仿。
利用游戏的机会，让宝宝分辨不同方向传来的声音。
多和身边的人接触，让宝宝感受不同的声音特征和模式。
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在能发出七种声音的琴键上，并列着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，称为红键、橙键等。轻敲这些琴键，告诉他琴键的名字，这样可以同时训练宝宝的声音和颜色概念。
给宝宝播放莫扎特或贝多芬的音乐，不仅可以训练宝宝的听力，而且对宝宝的性格和智力发展也有好处。
障碍物的早期检测
聋儿如果在1岁之前被发现并使用助听器，是可以正常学习语言发音的。
关键时期3
2岁之前，是很多动作发展的关键期。
培训？基本物品
训练时间:从出生开始。
训练方法:把握动作成熟的关键期，提供适宜的条件和合理的外界刺激，促进动作的发展。例如:
从满月开始，用手推孩子的脚，训练他爬行。
4个月左右的宝宝喜欢用手玩胸前的玩具。在宝宝3个月大的时候，可以在他的婴儿床上方悬挂一些玩具，让孩子用双手去抓，锻炼他的手眼协调功能。
8、9个月的宝宝可以用膝盖顶着肚子往前爬，但是到了6、7个月的时候，就可以尝试创造攀爬的机会了。比如让宝宝俯卧，在他面前放一两个玩具，吸引他向前爬，并试着抓住玩具，促进他动作的发展。
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让宝宝跟着音乐的节奏，如拍手、摇晃、拍打、做操、跳舞等。，感受音乐的节奏和运动的快乐。
宝宝学步时，选择台阶低、坡度小的楼梯让他练习上下楼梯，宝宝的兴趣会很浓厚。
通过精心设计的游戏，比如在小瓶子里放一个球，在木棍上放一个圈，扔球接球，折纸，画线，搭积木，穿绳，上色等。，促进宝宝的手眼协调。
关键提示:多给宝宝创造锻炼的机会，但不要强迫。如果宝宝抵触，不要强制，但不代表放弃，等时机成熟再开始。
关键时期4
3岁之前，是孩子口腔发育的关键时期。
培训？基本物品
你可以从宝宝牙牙学语的时候开始，一步步训练他的语言能力。这时，宝宝可以注意大人的声音和口型，开始模仿大人的声音和动作。这时候主要是训练宝宝的发音，让他的发音尽量准确，耐心纠正一些含糊不清的语言。
在训练宝宝发音说话的时候，引导宝宝把发音和具体的事、人联系起来。经过反复训练，宝宝可以初步理解语言的意思。如果宝宝在说话？爸爸？、?妈妈？小的时候自然会把头转向父母。经过一段时间的训练，有了初步的记忆，见到父母就能说出来？爸爸？、?妈妈？。利用生活中遇到的各种事情问宝宝问题，比如走路时树叶是什么颜色，让宝宝回答，提高宝宝的语言能力。
利用日常生活中与宝宝交谈的机会，鼓励宝宝多说话，注意让宝宝用准确的语言表达自己的想法和要求。耐心纠正宝宝不完整或不准确的表达。
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父母在日常生活中的英语口语对宝宝有着深远的影响。所以，家长在平时说话时，要力求用词准确，吐字清晰，符合语法，让宝宝接触到正确的语言。
多给宝宝提供当众说话的机会，训练宝宝的思维能力和口头表达能力。
关键时期5
4 ~ 5岁是孩子学习书面语的关键期。5 ~ 6岁是孩子掌握词汇的关键时期。
培训？基本物品
可以通过游戏、实物、儿歌、识字卡等方式教宝宝说话、背诵简单的儿歌、复述简单的故事，培养宝宝辨别声音的能力，丰富宝宝的词汇量。
设计许多有趣的游戏，如填字游戏、汉字接龙、制作单词卡、踩单词过河等。，让宝宝在游戏中学习汉字。
给宝宝讲解汉字的形状和结构，引导宝宝准确感知和识别每一个字。通过各种练习，让宝宝加深对汉字音、形、义关系的理解，让宝宝牢固掌握汉字。
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增加宝宝使用汉字的机会，如教宝宝读报、写信、留言、做电话记录等。，并扩大宝宝的词汇量。
鼓励宝宝多读书，读好书，培养广泛的阅读兴趣。
关键时期6
3岁是数数能力发展的关键年龄，掌握数的概念的最佳年龄是5岁到5岁半。培训？基本物品
训练时间:从3岁开始(有些针对宝宝的数字或节目可以更早开始)。
训练方法:利用日常生活中的各种机会，经常给宝宝数数，比如给宝宝吃糖，上下楼梯。
用手指、积木等不同的物品和宝宝一起数数，增加宝宝对数字的感性认识。
用生动的形象教宝宝认识数字符号，比如1像筷子，2像鸭子，3像耳朵。
设计一些有趣的游戏给宝宝玩，比如让宝宝从数字卡里找数字。
用具体的例子教宝宝加减法。比如用苹果、积木等演示。
提供足够的实物材料，让宝宝自己动手，找到数字之间的联系。
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调动多种感官学习数学知识。比如触觉是由实际物体产生的，听觉印象是由听声音的次数产生的，动作的感觉是由跳跃或拍球的次数形成的。
教宝宝掌握时间的概念，比如和孩子讨论一周的七天、每天的时间，理解今天、明天、昨天，理解月份、季节。
关键提示:宝宝说对了就表扬。数数的项目由少到多，把抽象的数学知识一步步以具体、生动、形象的形式呈现出来，才不会让宝宝感到厌烦而失去兴趣。
关键时期7
3~5岁是音乐能力发展的关键年龄。
培训？基本物品
训练时间:从3岁开始(欣赏部分可以从出生开始)。
训练方法:选择适合孩子的歌曲、世界名曲、童话音乐，和孩子一起欣赏，同时讲解，或向孩子提问，激发孩子的想象力。
选择适合孩子年龄的歌曲，教他们唱歌。
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根据孩子的兴趣、特长等条件选择合适的乐器，比如钢琴。选好乐器后，每天引导孩子练习。
关键提示:培养孩子早期的音乐能力，要从孩子的兴趣爱好出发。音乐能力的早期培养不仅限于儿童音乐天赋的发展，对儿童身心的健康发展也有重要作用。
关键时期8
3~8岁是学习外语的关键期。
培训？基本物品
训练时间:从3岁开始。
训练方法:让孩子经常听一些简单有趣的外语故事。
选择一些简单优秀的外文书籍，通过查字典的方式让他自己读。
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用不同的语言讲述同一个故事。
用不同的语言玩各种游戏，如组词造句、猜谜语、编故事等。
与外国儿童通信。
关键提示:有条件的家长可以用自己的外语教孩子，没有条件的可以送孩子去相应的兴趣班或者聘请老师。注意学习，一定要引起孩子的兴趣，充分调动他们的学习热情和积极性。
开发孩子大脑的秘密1。激发宝宝的求知欲。
如何开发宝宝的智力？很多家长会考虑带孩子去上一些正规的课程。其实两岁多的宝宝不应该被教育禁锢。他们更需要的是看风景，呼吸新鲜空气，激发求知欲。他们不能让自己的宝宝停下来，这足以让他们的脑子转得很快。
2.激发宝宝的冒险精神
带宝宝出去玩的时候，不要一开始就指导宝宝看这个看那个，也不要给宝宝太多生活上的提示。当孩子们探索周围的世界时，他们需要父母的帮助和鼓励。他们应该让宝宝自己去发现和观察。当他们发现新事物时，一定要及时给予积极的肯定。正面引导可以激发他们的冒险精神。
3.最合适的玩具是最有效的
让宝宝玩玩具是开发宝宝智力，让宝宝更聪明的有效方法。提高孩子思维能力的玩具主要是拼图玩具，而提高想象力的玩具更多，如玩具手机、玩偶等。但是家长最好给宝宝一些自己感兴趣的玩具，这样宝宝玩起来永远不会腻，也能长时间享受。不能一次给宝宝太多玩具，会让宝宝分心，挑食。
4.培养宝宝的语言能力
研究表明，语言和智力密切相关，它们相辅相成。比如你会指着宝宝的鼻子，告诉宝宝这是鼻子。2岁的孩子已经开始掌握基本的语言技能，家长要密切注意与宝宝交流，向宝宝展示各种表达方式和用法，帮助宝宝提高语言能力。
5.培养宝宝的参与感
和宝宝一起玩游戏，培养宝宝的融入感和参与感，可以让宝宝获得更多的经验，提高宝宝的学习能力。如果宝宝不想玩玩具，那就和宝宝玩互动游戏。家长要尽量让宝宝参与进来，但是宝宝的参与感需要慢慢培养。不要过分强迫孩子。